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准妈妈们孕期要如何保护乳

2019年07月17日 哈尔滨母婴网

准妈妈们孕期要如何保护乳

乳房是上帝送给女人的珍贵礼物,它带给女人独特的曲线美。但是,现实生活中却存在许多伤害乳房的因素,孕期更是乳房的高发期。下面,让专家(亲子特邀资深妈妈)教教准妈妈们孕期如何保护乳房吧!

新妈妈小丽无奈地告诉专家,她哺乳时乳房疼痛难忍,迫不得已之下,她只能放弃喂养。其实,三聚氰胺奶粉之所以能够乘虚而入,很大一部分原因是产后乳房让妈妈们无奈地放弃喂养。所以,要想让宝宝吃到健康的乳汁,新妈妈首先要保证乳房的健康。

那么,最常见的产后乳房是什么呢

乳腺炎俗称“奶疖”,在初产妇中最为常见,病后全身发热,乳房红、肿、疼痛,常引起化脓。致病茵为急性化脓性细菌(以金黄色葡萄球菌多见)。对于初产妇采说,乳头易被吸破,病菌就易由此侵入乳房。

病人感到畏寒、发热,患侧乳房红、肿、热、痛,同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛。如果不及时治疗,则易形成乳房脓肿。

称之为“乳痈”,一般多由乳儿吮乳吹风,或乳儿含乳而睡感风寒,或因乳汁过多,乳儿少饮,或乳头破裂疼痛,而不能给乳儿吸尽,或初产妇乳络不畅,致乳汁壅塞在内,再加上情志刺激,暴怒忧郁等诱因,于是肝气郁结,胃热壅盛,宿乳积滞,互结为痈。

对付产后乳腺炎有哪些好办法呢?一起听听专家的介绍吧。

一、调理篇

1。宜食清淡而富于营养之食物,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。

2。忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

专家特别推荐:可以防止乳腺炎的食疗验方:

1、马兰头适量,盐、醋各少许,共捣烂敷患处,日换2次。同时饮服马兰头鲜汁,或以马兰头汁

准妈妈们孕期要如何保护乳

,加水及甜酒煮沸温服,日2次。

2、鲜金针菜、醋各适量,共捣烂外敷患处,日换2次。

3、鲜葱,洗净捣烂,加入冷开水少量取汁,用纱布吸取葱汁,包敷乳房。外加热毛巾敷,经常更换。

4、鹿角片3O克,粳米150克。制法:将鹿角片用纱布包好,入粳米加水适量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖调味,食粥。以上为1日量,次食完,连服1周。

5、猪蹄1只,黄花菜5O克。制法:将猪蹄去杂毛洗净,和黄花菜一同加水文火炖煮,至猪蹄熟后,放盐少许调味。用法:饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。l周为1疗程。

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